2025 超全的优质电报群组/ Telegram 频道/ Bot 机器人推荐
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附 Telegram 简介：Telegram 是一款加密通讯软件，非正式简称 TG（电报）。Telegram 和微信、QQ 有点类似，你可以通过电报与好友聊天、语音、视频、传送文件，也可以加入电报群，分享、获取各种资源，还可以订阅 Telegram 频道。但相较于国内的通讯 App，Telegram 的优势在于在电报上发送和接收消息是经过特殊加密的，用户的隐私安全性极强，而且 Telegram 群组没有人数上限。
Telegram：了解频道和群组的区别
Telegram（简称 TG ）的频道和群组有明显的区别，主要体现在功能、使用场景和管理方式等方面。以下是详细的区分：
一、功能和使用场景
- 消息传递方式
频道（Channel）：单向广播：只有频道管理员可以发送消息，订阅者只能接收和阅读。适用于发布公告、新闻、更新等信息，类似于微信公众号
群组（Group）：双向交流：所有成员都可以发送消息和互动。适用于讨论、协作和社交，类似于微信群 - 成员和订阅者数量
频道：订阅者数量无限制
群组：成员数量上限为200,000人 - 消息历史记录：
频道：新订阅者可以看到频道的全部历史消息
群组：新成员可以访问历史聊天记录，前提是管理员没有限制访问 - 匿名性
频道：订阅者无法看到其他订阅者的信息，可以选择是否显示发送人姓名
群组：所有成员可以看到并联系其他成员，消息不支持匿名
二、管理和权限
- 管理权限
频道：只有管理员可以发送消息，管理权限集中。
群组：可以设置多个管理员，管理员可以限制成员的消息发送权限 - 消息推送：
频道：订阅者可以选择是否接收消息推送。
群组：消息默认会推送给所有成员 - 实时通话
频道：不支持实时通话功能
群组：实时通话
Telegram 群组推荐
| 群组名称 | 简要介绍 | Link |
| Telegram 中文圈（2） | Telegram 中文/汉化/知识/教程、科技、机场、科学上网 | t.me/tgzhcn |
| Depression, Anxiety and OCD Chat | 抑郁、焦虑和强迫症患者交流群 | t.me/depressionandanxiety |
| Yoga learning🧘♂🧘♀ | 学习瑜伽 | t.me/yogalearners |
| 🔮 奇闻异录 与 沙雕时刻 meme collection | 中国式英雄起源地 致力于传播快乐 |
t.me/wtmsd |
| 科学上网技术研究会👨💻 | 科学上网 | t.me/kxswjs |
| Quantumult X 交流 | 科学上网 | t.me/QuanXApp |
| Surge 交流 | Surge 使用交流分享（限正版） | t.me/loveapps |
| Surge & Loon & QX 脚本收集 | 科学上网 | t.me/NobyDa |
| ShadowsocksR 讨论组 | ShadowsocksR 交流讨论 | 1群. t.me/ssrunofficial 2群. t.me/chatssr |
| v2rayN&G | v2rayN&G 讨论组，内容仅限工具的使用相关话题 | t.me/v2rayN |
| FRIENDS | New Friend Chat（聊天） 🌸 Talking | Games 🎮 | Discussions 🧶 |
t.me/NewFriendChat |
| 币安官方中文群 | 币安官方中文 TG 群 | BinanceChinese |
| 币圈即时新闻交流群🅥 | 币圈即时新闻交流群 | t.me/oobbb |
| AI 美图 | AI 美图分享 | t.me/aipicfree |
| 🍳 库克的后厨 🍤 | 苹果产品交流讨论区 | t.me/OnlineAppleUserGroup |
| 绅士学堂 | 里番资源分享与交流，适合二次元爱好者。 | t.me/shenshixuetang |
| Entrepreneurial journey | 创业之旅（商业/创业电报群） | t.me/entrepreneurialjourney |
| V2EX 后花园 | v2ex 后花园 | t.me/joinchat/ |
| Tg 摄影社群 | 摄影艺术相关分享讨论 | t.me/photographyintelegram |
| 中文独立博客 | Chinese independent blogs | t.me/indieBlogs |
| Find Blog👁发现博客 | 发现博客，文章筛选，和博客有关的一切 | t.me/FindBlog |
| Rust 众 | Rust（编程语言）中文讨论群的入口 | t.me/rust_zh |
| SomeACG | 每日少女壁纸 🍣 | 全 TG 质量最高的 ACG 壁纸频道 | t.me/SomeACG |
| 绝对萌域 | 绝对萌域 | t.me/moeisland |
| 美女收集器👗 | 男人爱看的频道 | t.me/meinvshouji |
| [好读] ReadFine电子书屋 | 提供电子书一站式体验，包括评分|简介|封面，一键下载，享受读趣 | t.me/Readfine |
| PIXIV站每日 Top50搬运|动漫|ACG|二次元|每日精选图片|動漫|P站 | 搬运 PIXIV 每天綜合排行榜前50圖片資源，不定時更新 | t.me/pixiv_top50 |
| 纽约时报双语新闻 | 《纽约时报》（英语：The New York Times，简写为NYT或NY Times），有时也被称为《时报》，是一份总部设在纽约的美国报纸，具有全球影响力和读者群。 | t.me/nyt_bilingual |
| PT 资讯频道 | Private Tracker News | t.me/privatetrackernews |
| Arch Linux Chinese Messages | Arch Linux 中文相关信息 | t.me/archlinuxcn |
| 如何与沙雕相处 | 如何与沙雕相处 | t.me/ruheyushadiaoxiangchu |
| AI绘画｜AI视频 | AI音乐 | 分享AI绘画、AI视频相关资源与技巧。同时也会分享图像处理与视频处理相关的资源与技巧。 | t.me/AI_Pintura |
| 茶馆🎗の 在花 | 谷歌粉丝 TG 交流群 | t.me/GoogleFans/ t.me/ZaihuaChat |
| 赚客吧 有奖一起赚 | 全网电商平台，优惠促销打折海淘BUG价活动线报，各大支付APP支付活动折扣及时推送 | t.me/zuanke8 |
| Tesla 特斯拉｜小米 理想 蔚来 EV 交流群 | 新能源电动汽车交流群 | t.me/tesla_chn |
| Huobi Global 中文社区/禁言 | 火币官方中文电报群 | t.me/huobiofficial |
| BitMEX 中文官方群 | BitMEX官方电报群 | t.me/BitMEX_China |
| CHATTERBOX | ChatterBox 英语，只能用英语交流 | t.me/chatterboxenglish |
| RED APPLE | 聊天、交友英文频道 | t.me/english_friends_chatting |
| آموزش اکسل | Excel 学习群 | t.me/excellearner |
| 中英语言学习 | Learning Chinese & English | 中文/英语学习群 | t.me/LinguisticAcademy |
| PC Games Support | PC 游戏群 | t.me/pc_game_down_support |
| Prospectors Game | 游戏交流群 | t.me/prospectorsgame |
| iGame 游戏交流群 | 天下玩家是一家。这里是游戏爱好者的交流群。 | t.me/gamecn |
TG 频道推荐
| 频道名称 | 简要介绍 | Link |
| Du Rove’s Channel | telegram 老板的频道 | t.me/durov |
| 黑色豪門企業 | 台湾、社会上的大小事爆料 有 29 w用户订阅 |
t.me/tod3028 |
| Telegram 中文频道 | Telegram 中文频道 | t.me/YinxiangBiji_News |
| 风向旗参考快讯 | 风闻奏事，遍查访知。提供互联网科技新闻快讯。发布VPS、网盘等有价值虚拟资产的新闻和交易信息。⚡️ | t.me/xhqcankao |
| 你不知道的内幕消息 | 八卦群，最新行业资讯、以及大公司的负面新闻、财经观点信息、好物推荐等 | t.me/inside1024 |
| 每日免费节点 | 每天中午12点准时刷新每日免费高速节点🚀 | t.me/autofreevpn |
| Clash for Windows 汉化公告板 | 科学上网 | t.me/ClashR_for_Windows_Channel |
| TG八卦吃瓜频道 | TG 八卦小分队 | t.me/baguaTG |
| 简中互联网废物大赏 | 如其名 | t.me/fucku_idiot |
| TG 代理免费分享 | 付费稳定机场订阅，中国大陆长期可用 | t.me/mtprotocc |
| 有道政经 | 精选深度政经文章 | t.me/youdaozhengjing |
| 滴！极乐卡 | 分享沙雕好玩的视频 | t.me/happySD |
| 豆瓣精选 | 豆瓣书影音精选分享及讨论 | t.me/douban_read |
| 撸猫社 | 🐱🐱🐱 爱猫人士云吸猫特供 | t.me/lumaoshe |
| 竹新社 | 7×24 不定时编译国内外媒体的即时新闻报道 | t.me/tnews365 |
| Telegram 合租频道 | Hulu、Disney、HBO、DAZN、iCloud 等合租 | t.me/netflix_bus |
| 免费白嫖公益代理/羊毛 | 随手分享免费白嫖公益代理/ vpn /机场和羊毛 | t.me/yangmaoshare |
| 🍉吃瓜头条《新闻|搞笑|爆料》 | 搞笑沙雕资源众多 | t.me/anwang9654 |
| 🎏「 彼岸情报🔎！」🎏薅羊毛情报（网站/资源/软件/限免APP）见闻社 | 互联网优质羊毛资源共享集社！包括全平台 App 限免、内测推送 | BaccanoSoul |
| ★🎏彼岸宇宙🎏唯品会/拼多多/撸鞋捡漏优惠 | 唯品会/拼多多/捡漏优惠 | t.me/LycorisWorld |
| Λ-Reading ♡ | 荐书、书摘、古典音乐、人文资讯分享 | t.me/GoReading |
| 擅长搜索的高木同学 | 开源资源分享频道 | t.me/gaomutongxue |
| Blu-ray Project | 蓝光视频工程 | No HDTV,No WEB-DL,No TC,Love Bluray共享带字幕或者国语的1080p及以上的视频，转载时注重压制以及 diy 的质量。所有资源不设置门槛。 | t.me/beyondHD |
| Flippy_Openwrt | Flippy 的 Openwrt/Armbian 固件 | t.me/openwrt_flippy |
| Apple TV | Apple TV 的用户交流群 | t.me/AppleTVPlus |
| 看小姐姐 | 每日更新一张图，相信日积月累的力量。 | kanxiaojiejie |
| 蛋挞报 | 分享阅读体验 | t.me/pincongessence |
| Netflix 影视🎬 𝑵𝑭𝑯𝑫 | 电影 电视剧 国产 港台剧 美剧 韩剧 日剧 泰剧 | t.me/PornNFHD |
| Readhub | 每天三分钟的科技新闻聚合阅读，内容主要包括商业动态、科技资讯，每天早 9 点推送当日早报。 | t.me/readhub_cn |
| 肯德基 4K 电影 发布频道🍟 | 主要分享最新的电影网盘资源 | t.me/XiangxiuNB |
| 阿里云盘发布频道 | 和谐、友爱的阿里云盘分享交流频道，每个人在这里都可以分享自己想分享的资源。 | t.me/sharealiyun |
| 阿里云盘4K影视 | 主要分享以4K画质为主的电影、电视剧、纪录片、动画等影视资源。 | t.me/aliyun_4k_movies |
| 不求甚解 | 👀 在这里分享我日常的所见所思。 | t.me/fakeye |
| 足控天堂 | 我们不色情，我们致力于原创美腿丝袜 | t.me/sizukon |
| Kindle 特价书 | Kindle 特价书推送 Channel | t.me/KindleBookDeals |
| 心理学笔记分享 | 心理学外加催眠术的学习笔记分享 | t.me/xlxbj |
| chatGPT 中文社区 | AI 一年，人间十年 | t.me/LptTech |
| 白丝即正义 | 本频道会不定时推送一些绅士老爷们喜闻乐见的福利 | t.me/baisi |
| DecoHack-独立产品周刊 | 每周推荐好玩有趣的产品，APP，网站等。为独立创造者提供灵感。 | t.me/decohack |
| 🔥🔥ZBook 电子书 📚 小说 漫画资源分享交流频道🔥🔥🅰电子书 | 免费资源分享 | t.me/ziyuanfeng59 |
| 科技圈的日常 | 科技圈内的大事小事 | t.me/misakatech |
| TVBox | Tvbox | 猫影视TV | 网络接口 只做一件事，解放你的电视 |
t.me/TVbox888 |
| Leeco-雪花社 ❄️ | 分享实用快捷指令、部分脚本 | t.me/xuehuashe |
| 开车频道 | 字面意思，可以看 Link 预览 | t.me/jichangtj/569 |
| 聊原（开车频道） | 群内成员可尽情分享自拍、街拍、偷拍、露出、原味等各种刺激福利 | t.me/DCT_Channel |
| 【80良铺】Netflix 会员、苹果ID、补货及优惠 | 优惠/合租 | t.me/Notice80lp |
| Music163bot | 一个公益、开源的音乐频道 加入后可以使用对应的bot |
频道：t.me/Music163_group bot：t.me/Music163bot |
| 在瓦尔登湖畔读书 | 想象重塑自身的可能 | t.me/gujinpintan1 |
| 每日消费电子观察 | 科技新闻资讯 | t.me/CE_Observe |
| 扫地僧º笔记 | 每天所见所闻所想，是个树洞。 | t.me/lover_links |
| 极客分享 | 专注分享各种高质量网站、工具、APP、开源项目等一切好玩的东西🚀，以及偶尔开开车🚗 | t.me/geekshare |
| AI 探索指南 | 关于 ChatGPT、Bard 等人工智能、思维方式、知识拓展，能力提升等。 | t.me/aigc1024 |
| 你不知道的冷知识 | 冷知识分享 有趣的、无趣的、有用的、没用的知识 未来引入其他分类知识 |
t.me/knowledge1024 |
| beng！ | 科技、新闻、电影、数码、羊毛、各类教程、卡资讯、游戏等内容分享 | t.me/mdmbeng |
| Apple Nuts | 苹果相关新闻。维护的 Apple 频道，只发表自己的观点和见解。 | t.me/AppleNuts |
| 程序员资源分享频道 | 程序员资源分享频道 | t.me/gotoshare |
| 计算机类书籍 | 收集偏计算机专业化的书籍 系列频道 |
t.me/bookusefor3 |
| 海角🫵无码 | 海角无码 汇聚海量片源 精准分类 | t.me/amjpkq |
| 麻豆◈91 | 麻豆 | t.me/sn111222 |
| Memes™ | Meme 梗图表情包 | t.me/memes_room |
| 网盘福利资源打包 | NSFW | t.me/SexPanDown |
| 异世界爆炎魔法师 | NSFW｜7岁时被卡车撞到， 并在此后17年间昏睡不醒。 睁开眼发现身处全是派蒙的异世界 |
t.me/ysjof |
| 福利姬🔞YES | 【NSFW】不定时分享 | t.me/FLJyes |
| AV🇯🇵高清｜中文字幕｜高清AV | 此频道主更新日本剧情 中文字幕 AV | t.me/AvYyDS |
| 直播录屏半糖主播 | 直播录屏 半糖🫵主播 | t.me/gtkankan3 |
| Student 萝莉精选 | #中学生 #高中生 #福利 | t.me/pronSrc |
| 宝妈孕妇聚集地 | NSFW | t.me/nauzi001 |
| 磁力链接资源福利合集 | 资源交流 | t.me/pikpakziyuan |
| vps商家收录|🐔🐔榜| vps|cdn|流量转发 | vps 云服务商家收集 | https://t.me/vpsliebiao |
| 📽️ 看电影·午夜场 | 经典电影分享 | https://t.me/Moviesontg |
| 🍿电影 新闻 影评 | 最新电影相关新闻汇总 | https://t.me/Filmnewsontg |
| 🌗ASMR.音声学院🌗 | 音声学院 主营 #AMSR #同人音声 #步非烟 #音声 #音频 #小说 | t.me/lygasmr |
| 音声谷 | 主发ASMR（包括音频和视频），私人频道，步非烟、动漫，近期更新不太活跃 | t.me/asmryinshenggu |
TG bot 机器人推荐
| bot 名称 | 类型/功能简介 | Link |
| Gamee | 🎮 The biggest gaming platform on Telegram! 🔥 | t.me/gamee |
| wallet | Telegram 官方钱包，支持比特币、USDT 和 TON 的应用内支付 | t.me/wallet |
| okpay | 提供便捷的加密货币交易、安全存储、移动充值和数字红包 | t.me/OkayPayBot |
| BotFather | 创建和管理专属机器人，开发者会获得一个 API 令牌，用于控制 bot 并接入Telegram API | t.me/BotFather |
| SOSO 搜搜 | TG 中文群组索引机器人 bot。向 bot 发送关键词来获取资源 | t.me/sosoo |
| 知乎热榜 | 提供知乎实时热搜bot | t.me/zhihu123bot |
| 交易所公告 | 主流交易所平台公告实时推送 | t.me/Announcement678Bot |
| TELE 影院 | 最新电影、热门电视剧、日漫、美剧、TVB、日韩剧在线观看 | t.me/teleyybot |
| Rose | 强大的电报机器人可帮助您管理群组 | t.me/MissRose_bot |
| Telegram 抽奖活动导航 (Cn lottery) | 想推广群组的可以在自己群使用 bot 创建抽奖后选择推荐到这个频道 | t.me/Lottery_home |
| Watch Door | 可禁止发送指定类型的信息，用于避免恶意举报 | t.me/WatchDoorBot |
| JBot | 喜感的骂人机器人 | t.me/the_jbot |
| SpamMeNotBot | 保护群组防止垃圾信息 | t.me/SpamMeNotBot |
| Protectron | 群组内广告链接拦截 | t.me/ProtectronBot |
| TG Downloader | 下载 TG 内 GIF 动图和表情包 | t.me/GIFDownloader_bot |
| getmediabot | 下载 YouTube、Twitter 视频 | t.me/getmediabot |
| Translate Father | 语言翻译机器人 | t.me/TranslateFather_bot |
| ❗️🎧十万首音乐在线试听/音乐搜索/在线音乐/机器人❗️ | 音乐搜索机器人，在线听歌机器人，直接发送关键词搜索音乐 | t.me/muisc99 |
| DropMail.me | 创建临时邮箱机器人，可以创建临时的匿名邮箱，可以用来保护个人隐私和防止垃圾邮件 | t.me/DropmailBot |
| APK Downloader | 安卓 apk 安装包 | t.me/apkdl_bot |
| RSSBot | 中文 Telegram RSS 机器人 | t.me/RustRssBot |
| FinelyGirlsBot | 获取图片 | t.me/FinelyGirlsBot |
| URL Uploader | 通过 url 上传文件到 telegram 的快速方法 | t.me/uploadbot |
| Send to Kindle | Send to Kindle bot | t.me/Send2KindleBot |
| 记仇 | 记仇bot | t.me/jichou_bot |
| Favorite Stickers Bot | 创建贴纸包 | t.me/favorite_stickers_bot |
| Safe Bot | 使用此机器人将您想要的所有文件保存在无限且免费的云中 | t.me/thesafebot |
| Socks5 Proxy Bot | 免费获得 Socks5 代理 | t.me/socks5_bot |
| Warma Bot | 好听的萌妹子声音 | t.me/warma_bot |
| 一个勤勤恳恳的 RSS 订阅器 | 勤勤恳恳bot | t.me/PdoRSS_bot |
| PronunciationBot | 可以将 84 种语言文字转换成对应的语音 学习外语发音的利器 | t.me/PronunciationBot |
| 为所欲为bot | sorry，有钱是可以为所欲为的。 | t.me/youqianbot |
| TempMail | 临时邮箱bot，提供有效期 10 分钟临时邮箱服务 | t.me/temp_mail_bot |
| utubebot | YouTube 视频下载或者音频转换服务，把 YouTube 的链接发过去它就会转换格式并为你提供文件，便于你下载此视频 | t.me/utubebot |
| 这个我知道 – 关键词机器人 | 本机器人能够自动回复关键词对应的内容 | t.me/keyword_reply_bot |
| music163bot | 一个用来下载/分享网易云音乐的 bot | t.me/Music163bot |
| OpenAI BOT | 基于 chatgpt4o 的机器人 | t.me/GPT4Chat_bot |
| ChatGPT JWGPT Bot | 人工智能机器人 | t.me/JWGPT3_bot |
| 哔哩哔哩机器人 | b站实时资讯推送 | t.me/Bilibili123Bot |
注意事项
1. 电报群分为公开和私密两类。私密群类似于微信群，需要有邀请链接才能加入。加入公开群，只需进入 Telegram 主界面，在上方搜索框输入群名关键词或者直接粘贴地址，点击下面出现的选择中正确的那一个，就可以进入该电报群界面，然后点击下方 “Join（加入）”，直接就可以进群。
Telegram 频道也有公共和私人两种类型，私人频道只能通过邀请链接订阅，而公共频道对所有人开放。进入公共 Telegram 频道，首先进入电报主界面，在上方搜索框输入频道名字关键字或者直接粘贴地址，点击下面出现的选择中正确的那一个，就可以进入该频道界面，然后点击下方 “Join（加入）” ，就成功订阅该频道了。
2. 使用电报虽然不像微信那样随时受到有关部门的监控，但如果使用不当，还是会有安全风险的。所以建议隐藏你自己的 Phone Number（操作：点击 “Privacy and Security（隐私和安全）”设置 >> 将你的电话号码设置为 “完全不可见” >> 在 “Add to contacts（添加陌生人到通讯录）”取消勾选 “Share my phone number with ”)，当然最好的方法就是用虚拟号码，如如 Google Voice 进行电报注册。
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